Hlasová výchova

Co se v kurzu naučíte

Budeme se věnovat čtyřem oblastem, které mají na kvalitu a výdrž hlasu zásadní vliv:

Dech jako opora hlasu

Vyzkoušíte si, jak kvalita dechu ovlivňuje sílu, stabilitu a přirozenost mluveného projevu. Naučíte se zapojit dech tak, aby hlas nemusel vznikat silou a zbytečně se nepřetěžoval.

Zdravé používání hlasu

Budeme hledat přirozenější způsob tvoření hlasu, který je dobře slyšitelný, ale nezatěžuje hlasivky. Zaměříme se na rezonanci, posazení hlasu a jeho spolehlivost při delším mluvení.

Artikulace a srozumitelnost

Zřetelná řeč nevzniká přehnanou výslovností. Praktická cvičení vám pomohou uvolnit mluvidla, zpřesnit artikulaci a mluvit srozumitelněji bez další námahy.

Hlasová hygiena a péče o unavený hlas

Dozvíte se, co hlasu prospívá, co jej nejčastěji zatěžuje a jak rozpoznat první známky hlasové únavy. Osvojíte si také jednoduché svépomocné postupy, které můžete využít po náročném dni, při přetížení nebo před důležitým vystoupením.

Jak kurz probíhá

Kurz je založený především na praktické práci. Jednotlivá cvičení si sami vyzkoušíte a budete sledovat, co se při změně dechu, držení těla, artikulace nebo způsobu tvoření hlasu skutečně děje.

Nejde o nácvik jednoho „správného“ hlasu. Každý člověk má jiné hlasové dispozice, návyky i pracovní podmínky. Cílem je najít způsob mluvení, který odpovídá vašemu hlasu a můžete jej dlouhodobě používat v běžném pracovním provozu.

Teoretická vysvětlení slouží především k tomu, abyste rozuměli souvislostem a dokázali s hlasem samostatně pracovat také po skončení kurzu.

Co si z kurzu odnesete

• lepší porozumění vlastnímu hlasu,
• účinnější práci s dechem,
• pevnější a stabilnější hlasový projev,
• větší srozumitelnost bez přehnaného úsilí,
• schopnost mluvit k celé třídě nebo skupině bez křiku,
• praktické návyky podporující hlasovou kondici,
• postupy pro uvolnění a regeneraci unaveného hlasu,
• větší jistotu při výuce, prezentaci i veřejném vystupování.

Výsledkem by měl být hlas, který je příjemný, přirozený, dobře slyšitelný a zároveň odolný vůči každodenní zátěži – hlas, na který se můžete spolehnout dnes i za dvacet let.

Pro koho je kurz určen

Kurz je vhodný pro všechny, kteří při své práci intenzivně používají hlas:

• učitele mateřských škol,
• učitele 1. a 2. stupně základních škol,
• učitele gymnázií, středních odborných škol a učilišť,
• pedagogy vyšších odborných škol,
• učitele základních a středních uměleckých škol,
• pedagogy speciálních škol,
• ředitele škol a školských zařízení,
• asistenty pedagoga,
• vychovatele,
• pedagogy volného času,
• lektory a průvodce,
• pracovníky, kteří vedou skupiny, přednášejí nebo často vystupují na veřejnosti,
• všechny, kdo chtějí lépe poznat, rozvíjet a chránit svůj hlas.

Předchozí hlasová nebo pěvecká zkušenost není potřeba.

Další možnosti hlasové výchovy

Pro zájemce, kteří se chtějí hlasu věnovat podrobněji, nabízíme také další kurzy:

• Nedělní škola hlasu – dvanáct vyučovacích hodin intenzivnější práce s dechem, hlasem a mluveným projevem,
• Vědomý dech, svobodný hlas – kurz více zaměřený na kvalitu dýchání, vnímání vlastního zvuku a objevování možností hlasu,
• Hlasem k sebejistotě – individuální lekce hlasové výchovy přizpůsobené konkrétním potřebám, hlasovým návykům a pracovním situacím účastníka.