Úvod do intuitivní tvorby
Intuitivní kresba, neuroart a tvořivost jako cesta k uvolnění a duševní pohodě
Kurz nabízí praktický vstup do intuitivní tvorby a propojuje několik přístupů, které se při výtvarné práci přirozeně doplňují: intuitivní kresbu, neuroart inspirovaný principy neurografiky, artefiletiku a arteterapii.
Tentokrát se v centru výtvarného experimentování objeví květina – nikoli jako předloha, kterou je potřeba věrně zachytit, ale jako výchozí bod pro vlastní představivost a spontánní práci s linií, tvarem a barvou. K intuitivní kresbě a prvkům neuroartu se tentokrát přidá také malba kvašem.
Budeme sledovat, jak se obraz může postupně proměňovat bez předem stanoveného výsledku. Důležitější než to, jak má květina „správně“ vypadat, bude samotný proces jejího vzniku. Pozornost zaměříme i na chvíle, kdy máme potřebu výsledek kontrolovat, hodnotit nebo opravovat. Intuitivní přístup nabídne možnost tuto kontrolu na chvíli oslabit, nechat se vést vznikajícím obrazem a dát větší prostor vlastnímu výtvarnému projevu, fantazii a spontánnosti.
Práce s liniemi a tvary inspirovaná neuroartem a principy neurografiky podporuje soustředění, imaginaci a hlubší ponoření do tvořivé činnosti. Soustředěná práce s linií a barvou zároveň může přinášet zklidnění, uvolnění psychického napětí a prostor pro mentální odpočinek. Tvorba se tak může stát nejen výtvarným zážitkem, ale také jedním z nástrojů osobní psychohygieny a péče o duševní pohodu.
Součástí workshopu bude také artefiletická reflexe s arteterapeutickým přesahem. Výtvarná zkušenost nekončí hotovým obrázkem – budeme si všímat také toho, co se během tvorby odehrávalo: jak jsme se rozhodovali, co nám bylo příjemné či nepříjemné, kdy jsme cítili jistotu a kdy jsme ji naopak dokázali pustit.
Workshop nabídne inspiraci, jak lze tvořivost využívat i v běžném životě jako prostor pro zastavení, sebereflexi, uvolnění a podporu duševní pohody.
Workshop probíhá v malé uzavřené skupině maximálně 10 účastníků.
V ceně kurzu jsou veškeré výtvarné pomůcky a materiál.
Chcete-li se dozvědět více o neuroartu, přečtěte si náš blogový příspěvek.
Vypsané termíny
Více informací
Co si z kurzu odnesete
- zkušenost s intuitivní a slepou kresbou
- základní principy práce s linií a tvarem v neuroartu
- možnost vyzkoušet si tvorbu bez předem stanoveného výsledku
- inspiraci pro rozvoj fantazie, soustředění a tvořivosti
- zkušenost s artefiletickou reflexí výtvarného procesu
- základní vhled do možností arteterapeutického přístupu
- praktickou zkušenost s výtvarnou tvorbou jako prostředkem uvolnění, psychohygieny a podpory well-beingu
- náměty využitelné při vlastní tvorbě i při práci se skupinou
Pro koho je kurz určený
Workshop je určený všem, kdo mají chuť tvořit, objevovat nové způsoby výtvarného vyjádření a hledají tvořivé možnosti, jak pečovat o vlastní duševní pohodu. Předchozí výtvarné zkušenosti ani schopnost kreslit nejsou potřeba.
Kurz je zároveň vhodný pro pedagogy, lektory, vychovatele a další pracovníky ve vzdělávání, kteří chtějí rozšířit své profesní kompetence v oblasti well-beingu a psychohygieny a hledají praktické metody podporující zklidnění, soustředění, sebereflexi a duševní pohodu. Jednotlivé principy mohou následně využívat také při práci se skupinou a ve vzdělávacím prostředí.
Čtyři tematická setkání zaměřená na zátiší, květinu, krajinu a portrét na sebe navazují, lze je ale absolvovat každé samostatně.