06 Veřejné vystupování
Stojíte před lidmi a najednou to není ono. Hlas se změní, tělo ztuhlé, myšlenky se rozprchnou. Přesně tenhle moment – ne nedostatek talentu – je to, s čím pracujeme.
Individuální intenzivní kurz veřejného vystupování vás nepřeučí na někoho jiného. Naopak – provede vás cestou k tomu, co je ve vašem projevu jedinečné a přirozené, a pomůže vám to vědomě rozvíjet. Protože sebejistý projev nevzniká napodobováním vzorů, ale hlubším sebepoznáním.
Kurz tvoří 12 individuálních lekcí s lektory DAMU: úvodní hodina, 4 lekce hlasu, 4 lekce řeči a 2 lekce psychologie komunikace, plus jedna lekce dle vlastního výběru. Lekce si volíte podle svých časových možností, doporučujeme začít hlasem hned po úvodní hodině.
Na úvodní hodině vás potkají všichni tři lektoři – společně zmapujeme základní rysy vašeho projevu a natočíme video, ke kterému se vrátíme na konci. Tenhle záznam bývá sám o sobě silný zážitek.
Co kurz konkrétně rozvíjí: práci s dechem, hlasem a tělem tak, abyste se na ně mohli spolehnout, schopnost působit uvolněně a přirozeně i pod tlakem, zákonitosti působivého projevu, umění získat a udržet pozornost, vědomou práci se všemi vyjadřovacími prostředky a rozvoj vlastního potenciálu.
Kurz je pro každého, kdo mluví před lidmi – ať je to třída, konference, porada, kamera nebo pódium.
Vypsané termíny
zima/jaro 2026 – termíny dle individuální domluvy
Více informací
Série na sebe navazujících individuálních konzultací psychosomatiky veřejného vystupování.
12 LEKCÍ VEŘEJNÉHO VYSTUPOVÁNÍ OBSAHUJE: 1x úvodní hodinu, 4x ŘEČ, 4x HLAS, 2x PSYCHOLOGII KOMUNIKACE + 1 lekci dle vlastního výběru.
Veřejná situace nás dokáže dostat do úzkých a paralyzovat naši přirozenost. Snažíme se potlačit nervozitu a vypadat zajímavější – tak, jak předpokládáme, že nás chtějí vidět druzí. Neexistuje však žádný návod na správné nebo úspěšné vystupování.
Nebudeme vás přeučovat váš způsob osobního projevu, ale provedeme vás cestou zvědomování toho osobitého a přirozeného, co vytváří jeho jedinečnost. Největší díl práce bude však na Vás.
Dalších 9 lekcí si volíte dle vlastního výběru a časových možností. Doporučujeme lekci Hlasu po Úvodní hodině.
Úvodní hodina se odehrává za přítomnosti všech tří lektorů. Pomocí polostrukturovaného rozhovoru a několika jednoduchých zadání zjistíme základní rysy Vašeho projevu. Video záznam Vašeho vystupování na začátku a na konci našeho setkávání by měl pomoci zmapovat Váš vývoj.
HLAS – 4x konzultace hlasového projevu, práce s dechem a hygiena hlasu.
ŘEČ – 4x konzultace vašeho řečového projevu, způsobu vyjadřování, sdělování, řeč těla. Práce s představou, plynulostí řeči, navazováním kontaktu a vedení pozornosti posluchačů. Zpětná vazba pomocí videozáznamu. Příprava prezentace a výstupu.
PSYCHOLOGIE KOMUNIKACE – 2x lekce efektivní komunikace.
1 lekce dle vlastního výběru
V rezervačním kalendáři Kurzu 06 Veřejné vystupování vyberte hodinové lekce dle Vašich možností.
Co vás kurz naučí?
- pracovat s dechem, hlasem, tělem tak, abychom se na ně mohli spolehnout
- cítit se a tím i působit uvolněněji, přirozeněji, přesvědčivěji
- zákonitostem působnosti projevu
- získat si a udržet pozornost
- zvědomit si veškeré vyjadřovací prostředky a zapracovat na těch, které nejsou funkční
- rozvinout svůj potenciál a oživit projev
Pro koho je kurz určený?
- pro každého, kdy chce získat větší sebejistotu při veřejném vystupování
- ředitelé škol a školských zařízení
- učitelé MŠ
- učitelé I. a II. stupně ZŠ
- učitelé SOŠ a SOU
- učitelé gymnázií
- učitelé VOŠ
- učitelé ZUŠ a SUŠ
- asistenti pedagoga
- pedagogové volného času
- výchovní poradci