Hlasem k sebejistotě

Hlas je jedním z našich nejpřirozenějších prostředků komunikace a sebevyjádření. Nepředává pouze slova – prozrazuje také naše naladění, emoce, jistotu, napětí i způsob, jakým jsme v kontaktu sami se sebou a s druhými. Individuální kurz hlasové výchovy Hlasem k sebejistotě nabízí možnost lépe poznat vlastní hlas, porozumět jeho potřebám a postupně rozvíjet jeho přirozenost, svobodu a výrazové možnosti.

V lekcích pracujeme s tělem, dechem, rytmem, pohybem, hlasem i neverbální komunikací. Prostřednictvím hravých a zdánlivě jednoduchých cvičení budete objevovat, co vašemu hlasu pomáhá, co jej omezuje a jak jej můžete používat vědoměji a s větší jistotou. Pozornost věnujeme také propojení hlasu s držením těla, gesty, emocemi a celkovým způsobem projevu.

Cílem není vytvořit jeden „správný“ hlas ani napodobovat cizí způsob mluvení. Naopak: společně hledáme hlas, který je skutečně váš – přirozený, autentický a svébytný. Individuální vedení umožňuje přizpůsobit obsah i tempo lekcí vašim potřebám, ať už chcete získat větší jistotu při mluvení před lidmi, uvolnit hlasový projev, lépe se vyjadřovat nebo se prostřednictvím hlasu dozvědět více sami o sobě.

Začít můžete kdykoliv. Po přihlášení vás budeme kontaktovat a termíny jednotlivých lekcí si domluvíte přímo s lektorkou Martinou Kafkovou podle svých časových možností.