30 Vědomý dech, svobodný hlas

Během jednodenního semináře si projdeme cestu od dechu k hlasu a zpět. Budeme objevovat nejen sílu vědomého dechu, ale i kvalitu vlastního zvuku.

Zkusíme si  blahodárné účinky rezonance a vibrace na úrovni svého těla a akustického prostoru. Budeme společně hledat ideální nástroje k okamžitému zklidnění a soustředění i k projasnění našeho hlasu a jeho potenciálu.

Cílem semináře je být sám se sebou vědomě a soustředěně a to v jakýchkoliv situacích.

Příliš snadno jsme přivykli genialitě našeho těla. Ve dne i v noci, jsme vlastním tělem “dýchání”, živeni, aniž bychom pro to cokoliv dělali. Zdá se ale, že kvalita tohoto mechanického přestává být uspokojivá. Může to dokonce vést až k pocitu, že se nám život děje sám od sebe a my nad tím nemáme žádnou moc. Takové zjištění může vést ke ztrátě radosti a možná i k určitému vyčerpání. Náš život začal nádechem a jednou skončí výdechem, na tom se nic měnit nedá. Jak prožijeme čas mezi tím, jakou kvalitu našemu příběhu dáme, ovlivnit lze. V tomto širokém kontextu našeho bytí nabízíme jednodenní seminář zaměřený na kvalitu vědomého dechu a hlasu. Spojení dechu a hlasu jako jedinečné partnerství. Hlas bez dechu nemůže vzniknout a kvalitu dechu zase rozpoznáváme z hlasového projevu. Dech ani hlas nemůžou existovat bez těla, rezonanci se zase špatně daří bez těla volného a vědomého výdechu.