Úvod do intuitivní tvorby
Intuitivní kresba, neuroart a tvořivost jako cesta k uvolnění a duševní pohodě
Kurz nabízí praktický vstup do intuitivní tvorby a propojuje několik přístupů, které se při výtvarné práci přirozeně doplňují: intuitivní kresbu, neuroart inspirovaný principy neurografiky, artefiletiku a arteterapii.
Tématem workshopu je intuitivní zátiší. Nejde o klasickou kresbu podle předlohy ani o snahu vytvořit dokonale věrný obraz. Zátiší se stává výchozím bodem pro experimentování s linií, tvarem, pozorností a vlastní představivostí.
Začneme metodou slepé kresby, při níž se pozornost postupně přesouvá od kontroly výsledku k samotnému procesu tvorby. Účastníci si vyzkoušejí, co se stane, když na chvíli ustoupí potřeba kresbu neustále opravovat a hodnotit.
Na tuto zkušenost naváže práce s liniemi a tvary inspirovaná neuroartem a principy neurografiky. Tvorba podporuje soustředění, fantazii, spontánnost a hlubší ponoření do činnosti. Právě soustředěná výtvarná práce může zároveň přinášet zklidnění, uvolnění psychického napětí a prostor pro mentální odpočinek, a stát se tak jedním z nástrojů osobní psychohygieny a péče o vlastní well-being.
Součástí workshopu bude také artefiletická reflexe a arteterapeutický pohled. Výtvarná zkušenost tak nekončí hotovým obrázkem, ale stává se příležitostí vnímat vlastní prožívání, emoce, způsob rozhodování i reakce, které se během tvorby objevují. Účastníci zároveň získají inspiraci, jak lze tvořivou činnost využívat pro podporu duševní pohody, sebereflexe a zdravého zvládání každodenní psychické zátěže. Workshop probíhá v malé uzavřené skupince max. 10 účastníků.
V ceně kurzu jsou veškeré pomůcky (linery, akrylové, akvarelové, lihové, gelové fixy, papíry) 🙂
Chcete-li se dozvědět více o neuroartu, přečtěte náš blogový příspěvek.
Vypsané termíny
Intuitivní zátiší – pátek 25. září 2026
Více informací
Co si z kurzu odnesete
- zkušenost s intuitivní a slepou kresbou
- základní principy práce s linií a tvarem v neuroartu
- možnost vyzkoušet si tvorbu bez předem stanoveného výsledku
- inspiraci pro rozvoj fantazie, soustředění a tvořivosti
- zkušenost s artefiletickou reflexí výtvarného procesu
- základní vhled do možností arteterapeutického přístupu
- praktickou zkušenost s výtvarnou tvorbou jako prostředkem uvolnění, psychohygieny a podpory well-beingu
- náměty využitelné při vlastní tvorbě i při práci se skupinou
Pro koho je kurz určený
Workshop je určený všem, kdo mají chuť tvořit, objevovat nové způsoby výtvarného vyjádření a hledají tvořivé možnosti, jak pečovat o vlastní duševní pohodu. Předchozí výtvarné zkušenosti ani schopnost kreslit nejsou potřeba.
Kurz je zároveň vhodný pro pedagogy, lektory, vychovatele a další pracovníky ve vzdělávání, kteří chtějí rozšířit své profesní kompetence v oblasti well-beingu a psychohygieny a hledají praktické metody podporující zklidnění, soustředění, sebereflexi a duševní pohodu. Jednotlivé principy mohou následně využívat také při práci se skupinou a ve vzdělávacím prostředí.
Na workshop je možné navázat dalšími tematickými setkáními zaměřenými na květinu, krajinu a portrét.