Mindfulness, imaginace a improvizace jako objevování sebe.
Seminář vás provede hloubkou přítomného okamžiku, sílou imaginace a kouzlem improvizace.
Umění přítomnosti je cestou k plnému prožívání života tady a teď, kde vědomá pozornost přináší do našich životů rovnováhu a otevřenost novým možnostem. Kombinuje mindfulness s tvořivostí a objevováním vlastní autenticity skrze improvizaci.
Co ti to přinese (benefity)
• hlubší kontakt s vlastním vnitřním centrem, se svým Self
• rozvoj spontaneity, tvořivosti a schopnosti reagovat z přítomnosti
• větší autenticitu v projevu, komunikaci i vztazích
• uvolnění napětí a schopnost být více v míru se sebou
•odvahu jednat z pravdy a jedinečnosti, která tě tvoří
Cíle procesu
• otevřít prostor pro vnitřní růst a individuaci
• propojit kreativitu s osobním vývojem
• rozvinout dovednost vědomé improvizace jako nástroj života
• ukotvit jednání v přítomnosti na jevišti i v každodennosti
Tento seminář je určen pro všechny, kteří hledají způsob, jak se více napojit na své pocity, intuici a vnitřní kreativitu.
Je to příležitost prozkoumat nové přístupy k sebepoznání a objevit, jak nás improvizace a přítomnost mohou inspirovat k hlubšímu a plnějšímu životu.
Zažijte sami, jak může umění přítomnosti proměnit vaše vnímání světa i sebe sama. Přijďte s námi objevovat nové cesty, kde se setkávají kreativita, vnímavost a vaše opravdové já.
Pro koho je kurz určený?